BlogTOP > mellow-staffの書いた記事
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2021,09,20, Monday
今年は野草にとって最適の陽気でしょうか、芝生が隠れるくらい元気に育ちました。
今日は久々の刈り込み作業。 これで、しばらくは芝生広場になります。 ゴロゴロしたり、散歩を楽しんだり、ワンちゃんと遊んだりしてください。   |
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2021,09,17, Friday
サポータークラブの皆さんの手で、今年初めて調整池の淵にコスモスの種がまかれました。
ほどよい天気に恵まれすくすく。 台風14号襲来を目前に一つ､二つと花が咲きだしました。 10月24日のコスモスまつりに、無事満開となることを願っています。    |
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2021,09,13, Monday
メローカレッジ後期講座 「ライフキネティック」
初めての講座なので開講前に1日体験をしていただきました。 「ライフキネティック」って何ですか? 脳トレと運動を組み合わせたドイツ発祥の最先端のエクササイズ・・・ 説明を聞くよりもまず体験！！ 先生とジャンケンして勝ってください。 手を挙げてジャンケン。 先生は≪グー≫を出したからみんなは≪パー≫ 次は足ジャンケンで負けてください。 先生は≪グー≫を出したからみんなは≪チョキ≫ では、手足同時にやりましょう！ 先生は≪グー≫を出したからみんなの手は≪パー≫ ～ 足は≪チョキ≫が正解！！ エッ⁉と・・・ と考える参加者に「間違えてもいいんです。間違えに気づいたらとわかったらすぐに正しましょう。それが大事なんです」と先生のアドバイス。   その他にも、お手玉をつかったり、ボールをつかったり、ヨガやストレッチと違った新しい運動でした。 認知症予防、視力回復などの効果もあるそうです。 今日は1日体験でしたが、10月から全9回の講座を計画しています。ご興味のある方はぜひお申込みください。 講座お申込みは10月18日（土曜日）9時からお電話でTel 0538-30-4555 お申込みお待ちしています。 |
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2021,09,09, Thursday
さすがの暑さも和らいだ、雨上がりの調整池。
感染防止のためお互いに十分な距離をとってきれいに並んでいました。 食べ物に恵まれ元気に過ごすことができることを願っています。  
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2021,09,06, Monday
今回は、「和室用の腰掛け」を作りました。
7月9日から全5回の講座。最終回の9月3日には素敵な椅子が完成しました。 リピーターの方から初心者まで、講師の先生のそれぞれの進み具合にあったやさしいご指導や、 参加者同士お互いに教え合いながら毎回楽しく作業が進みました。         |